L’hygiène bucco-dentaire est essentielle, surtout lorsqu’un appareil orthodontique est en place. Pendant le traitement, l’appareil peut piéger les résidus alimentaires et la plaque dentaire. Si ces derniers ne sont pas éliminés régulièrement, ils peuvent entraîner des caries et des problèmes de gencives. Une bonne hygiène garantit la réussite de votre traitement orthodontique.
En plus de maintenir une bouche propre, une hygiène soignée permet de prévenir l’apparition de tâches, de gingivites et d’autres complications bucco-dentaires. Pour obtenir les meilleurs résultats, il est crucial de suivre une routine de nettoyage quotidienne rigoureuse.
Les étapes de base de l’hygiène bucco-dentaire avec un appareil orthodontique
1. Se brosser les dents après chaque repas
Le brossage des dents est la première étape pour maintenir une bouche saine. Vous devez vous brosser les dents après chaque repas, car la nourriture peut se coincer dans l’appareil. Ce nettoyage permet d’éliminer les restes alimentaires et de réduire la formation de plaque dentaire.
Utilisez une brosse à dents à poils souples, car elle permet de nettoyer en douceur sans endommager l’appareil. Appliquez un dentifrice fluoré pour protéger l’émail des dents et renforcer leur résistance aux caries.
2. Utiliser des brossettes interdentaires
Les brossettes interdentaires sont également très efficaces pour maintenir une bonne hygiène pendant le traitement. Elles sont idéales pour nettoyer les espaces entre les dents et les brackets où la brosse à dents traditionnelle ne passe pas.
Ces brossettes sont particulièrement utiles pour les patients ayant un appareil fixe. Elles permettent d’éliminer la plaque dentaire et de prévenir l’inflammation des gencives autour des appareils.
3. Rincer avec un bain de bouche
Un bain de bouche antibactérien est un excellent complément au brossage. Il aide à réduire la plaque dentaire et prévient les maladies des gencives.
A noter que le bain de bouche ne remplace pas le brossage, qui reste la méthode la plus efficace pour un nettoyage complet.
4. Utiliser un fil dentaire pour nettoyer entre les dents
Un brossage complet est essentiel, mais il n’atteint pas toujours toutes les zones de la bouche. Pour cela, le fil dentaire est indispensable. Il permet de nettoyer les espaces entre les dents et autour des fils et des brackets.
Utilisez un fil dentaire spécial orthodontie ou un fil dentaire traditionnel. Faites-le avec précaution pour éviter d’endommager l’appareil. Si vous avez des difficultés, un porte-fil dentaire peut faciliter l’insertion du fil dentaire.
5. Utiliser de la cire orthodontique pour apaiser les irritations
Les appareils orthodontiques peuvent causer des irritations, notamment sur les gencives et les joues. Pour apaiser ces irritations, vous pouvez utiliser de la cire orthodontique. Cette cire est douce et forme une barrière entre les fils et les tissus buccaux.
Lorsque vous ressentez des douleurs ou des inconforts, appliquez un petit morceau de cire sur les parties métalliques de l’appareil qui causent la gêne. Cela permet de réduire les irritations et de rendre le port de l’appareil plus confortable.
Les erreurs à éviter pour une bonne hygiène bucco-dentaire avec un appareil orthodontique
1. Négliger les espaces entre les dents
Ne pas nettoyer les espaces entre les dents est l’une des erreurs les plus courantes. En effet, la plaque dentaire se forme rapidement dans ces espaces et peut entraîner des caries. Il est donc essentiel d’utiliser un fil dentaire ou des brossettes interdentaires pour nettoyer ces zones.
2. Oublier de se brosser les dents après chaque repas
Le brossage après chaque repas est crucial pour éviter que des résidus alimentaires ne restent coincés dans l’appareil. Ces résidus favorisent la croissance des bactéries et augmentent les risques de caries.
3. Utiliser une brosse à dents inadaptée
Une brosse à dents à poils durs peut endommager l’appareil et les gencives. Il est préférable d’utiliser une brosse à dents à poils souples. Elle nettoie efficacement sans provoquer d’irritations ou de douleurs.
4. Ne pas respecter les rendez-vous de suivi
Les rendez-vous réguliers sont essentiels pour ajuster l’appareil, vérifier l’évolution du traitement et contrôler l’hygiène bucco-dentaire. Ne pas respecter ces rendez-vous peut ralentir les progrès et entraîner des problèmes à long terme.
Le respect strict de toutes ces consignes auront une influence directe sur la durée de votre traitement d’orthodontie.
